적정 실내온도와 습도는 어떻게 될까?
실내 적정 온도는 보통 2125도 사이로 알려져 있습니다. 그러나 개인의 체온이나 민감도, 환경 등에 따라 조금씩 차이가 있을 수 있으며, 계절이나 날씨에 따라서도 달라질 수 있습니다. 그래도 대체적으로는 2125도 사이를 유지하면서 실내 온도를 조절하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 원활한 환기도 중요하며, 각각의 상황에 맞게 실내 환기를 유지하는 것이 좋습니다. 운동하기좋은 온도. 운동하기 좋은 온도는 주로 18℃~22℃ 정도로 알려져 있습…