마음, 그리고 그것이 우리에게 불러오는 변화들
모든 사람들이 공통적으로 가지고 있는 이 '마음'은 우리의 생각과 행동을 결정하는 중요한 요소입니다. 하지만 종종 우리는 그 중요성을 잊어버리곤 합니다. 우선, 마음은 어떻게 우리의 일상에 영향을 미치는지부터 살펴보겠습니다. 1 마음의 힘 마음의 힘은 심리학적인 면에서도 인정받고 있습니다. 긍정적인 마음가짐으로 세상을 바라보면, 주변 환경도 긍정적으로 바뀝니다. 반대로 부정적인 마음가짐은 스트레스와 불안을 증폭시키며, 건강에…