지금은 생수를 사먹고 있지만 한때 몇년동안 정수기를 사용도 해봐었는데 개인적으론 정수기 보다는 생수를 사 먹는게 더 이롭다 여깁니다. 이유는 여러가지가 있겠지만 그 중에 한가지를 예를 든다면 정수기는 물을 너무 깨끗이 걸러주는 만큼 몸에 괜찮은 미렐랄 같은 성분도 다 걸러주는것 같아서입니다.
생수의 장점
생수는 생산되는 곳에 따라 맛과 성분이 다를 수 있지만, 대체로 청정하고 맛이 깨끗한 물을 사용해 제조하기 때문에 맛이 좋습니다. 저온에서 적절한 압력을 가하면서 박테리아나 녹조균 등을 제거하므로, 이로 인해 물의 맛이 변하지 않아 맛이 깨끗하게 느껴지고 청결합니다.
산화 과정이 거의 없는 순수한 물이기 때문에 물의 산성도가 낮아 neutral pH 의 물입니다. 그렇기 때문에 생수를 마시면 세균, 비선충류, 바이러스 등에 의해 발생할 수 있는 인체 질환의 위험성을 크게 줄여줍니다.
또한, 생수는 구매하거나 사용하기가 매우 편리합니다. 대부분의 편의점, 슈퍼마켓 등에서 쉽게 구매할 수 있습니다. 또한 물병을 휴대하기 쉽기 때문에 운동이나 등산 등의 야외활동을 할 때 물을 마시기에 매우 적합합니다.
생수는 일회용품이기 때문에, Refrigerator나 다시뽑는 물병, keep 팩재 등을 위해 더욱 많은 비닐이나 직물 로 생산 및 사용되고 있어, 대량의 일회화품건축 폐기물이 발생합니다. 그러나 최근에는 생수를 제조하기 위해 대량으로 사용되는 플라스틱 줄 또는 라벨을 없애거나 최소화하는 등 나무 팩으로 대체하거나 대량 생산량 줄이는 노력 등 다양한 환경 친화적 제조 방법이 발굴되어 생수 제조방법도 진화되고 있습니다.
메네랄 성분.
생수에는 식물에서 직접 섭취하는 미네랄 성분이 포함되어 있습니다. 수분과 함께 인체 내에 흡수되어 인체 기능 발휘에 큰 도움을 줍니다.
대부분 생수에 포함된 미네랄은 다음과 같습니다.
1 칼슘: 칼슘은 치아와 뼈를 형성하기 위해 필수 미네랄 물질입니다. 예를 들어, 치아와 뼈의 성장은 식물성 섬유소와 함께 다량의 칼슘이 필요합니다.
2 마그네슘: 마그네슘은 긴장과 방전 비율을 조절하거나 효소 활상시 소화를 돕는 등의 많은 이유로 인체에서 필요한 미네랄 성분입니다.
3 나트륨: 나트륨은 전극 연결, 근육 수축 및 신경 이동에 중요한 미네랄 성분입니다. 하지만 지나친 나트륨 섭취는 높은 혈압과 관련이 있으므로, 과도한 양의 소금이 특별히 없는 생수를 선택하는 것이 좋습니다.
4 칼륨: 칼륨도 전하 및 근육수축과 관련된 미네랄 성분입니다. 인체 성장과 기능에 도움을 주며, 혈압을 유지하는 데에도 중요합니다.
또한, 생수에는 희소 예금성 미네랄인 둥근암반물질, 규소산소나트륨, 퀴토승 등이 있으며, 각각 심신 안정과 체력강화, 기초 대사 항산화활성도 향상, 혈당 및 지질 조절 등 다양한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
생수의 단점
1. 일회용 플라스틱 병 사용의 환경 문제: 생수는 대부분 일회용 플라스틱 병으로 판매됩니다. 그러나 대량 생산과 폐기가 환경 문제를 일으킵니다. 적극적으로 모으지 않고 버려지는 경우, 매년 수많은 일회용 플라스틱 병이 발생하여 지구상에서 발생하는 폐기물로 대표적인 문제 중 하나입니다.
2 선택의 어려움: 생수는 시중에서 다양한 종류가 판매됩니다. 여러 브랜드 및 사양이 있으므로 선택이 어려울 수 있습니다. 또한, 일부 생수는 미네랄 워터, 천연 암반수 등의 제품으로, 가격과 품질이 서로 매우 다릅니다. 따라서, 선택의 어려움이 있습니다.
3 물 특성상 불균일한 맛과 냄새: 생수는 물 규격에 따라 규정되어 있지만, 제품마다 차이가 있으므로 불균일한 맛과 냄새가 발생할 수 있습니다. 가끔씩 저장이 불량한 경우 맛과 냄새가 나는 경우도 있기 때문에, 편의점이나 슈퍼마켓에서 생수를 구매할 때는 항상4. 바이오필름 문제: 일부 생수 물병은 면도날로 뚤어지는 경우가 발생할 정도로 얇고 연약한 바이오필름이 묻어 있는 경우가 있습니다. 특히, 물병을 오랫동안 보관하거나 직사광선에 노출시키면 더 얻어지는 경우가 많습니다. 이러한 경우에는 바이오필름이 치석, 오염 등으로 변질되어 불쾌한 맛을 일으키는 경우가 있습니다.
정수기의 장점.
1 더욱 청결한 물 제공: 정수기는 수돗물을 필터링해서 시원하고 맛있는 물을 제공합니다. 일부 모델은 UV램프, U/F램프 등을 사용하여 세균 및 바이러스 등을 제거할 수도 있습니다. 따라서, 제공되는 물은 생수보다 더욱 청결하며 건강에도 이롭습니다.
2 경제성: 일반적으로 그룹에 속한 가구의 구성원이 1년 내내 금액을 절약합니다. 정수기를 사용하면 평균 수돗물 가격이 생수 가격보다 훨씬 저렴하기 때문입니다.
3 환경 친화적: PC친환경재질, 초경량, 소형화 등 다양한 연구 개발 노력을 통해 플라스틱 병 등 일회용품의 소득으로 인한 환경 문제를 해결할 수 있는 장점이 있습니다. 이는 물론, 생수보다 환경 친화적입니다.
4 편의성: 정수기는 물병을 몇 번 사고 양념 출장을 다시 찾을 필요 없이 언제든지 물을 마실 수 있습니다. 너무만 멀리 서있지 말고 물병이나 피카 끓이거나 분리하지 않고도 즉시 언제든지 정수기에서 필수적인 수분을 얻을 수 있습니다.
5 유지 및 관리가 용이: 반기별 유지보수 등 주기적인 필터 교체, 청소 등으로 관리가 용이하며, 필터 교체 방식도 손쉬운 방식으로 개선되면서 사용이 어려웠던 정수기도 쉽게 관리할 수 있습니다. 또한, 일부모델은 자동 청소 프로그램, 자동 보조 청소 프로그램, 자동 건조 프로그램 등의 신선한 물을 공급하기 위한 다양한 기능을 탑재하고 있습니다.
6 맛의 일관성: 물병에 따라 맛과 성분이 다를 수 있지만, 정수기를 사용하면 같은 맛과 냄새의 십순하고 깨끗한 물을 얻을 수 있습니다. 정수기는 언제나 일정한 맛과 냄새의 물을 제공하므로, 생수와 비교하여 더욱 일관적인 수준의 물을 제공합니다.
정수기의 단점.
1 초기 구입비용이 높음: 일반적으로 정수기는 생수보다 조금 더 비싸며, 초기 설치비용이 발생합니다. 따라서, 일부 소비자는 초기 비용 때문에 많은 고민을 하지만, 보다 명확한 비용 효율성을 고려하면 생수보다 경제적입니다.
2 정기적인 필터 교체 필요: 정수기는 필터를 사용하여 물을 정화합니다. 그러나 필터 교체가 필요하며, 필터 교체 주기에 따라 수용 가능한 비용이 다릅니다. 필터 교체를 늦게 하면 필터가 막히고 노폐물이 섞인 물이 분출될 수 있습니다.
3 관리가 필요함: 사용하는 정수기에 따라 유지 보수 등 별도의 관리가 필요합니다. 또한, 정수기 자체가 담수에 천천히 흐르기 때문에 사용하기 전에 몇 번씩 분출하여 공기를 제거해야 할 가능성도 있습니다.
4 설치 장소 문제: 정수기는 많은 공간을 차지하므로, 설치 장소를 선택할 때 고려해야 합니다. 따라서, 공간이 좁은 경우, 설치 장소가 불편한 경우, 또는 일시적인 대규모 행사의 경우 정수기 사용이 어려울 수 있습니다.
5 로그인 필요: 일부 모델에서는 로그인이 필요합니다. 로그인 절차는 간단하지만, 사용자 계정 관리 등의 관리가 필요한 경우가 있으므로 이를 준비할 필요가 있습니다.
6 모델에 따라서 차이가 존재: 다양한 모델 중에서 처음에는 많은 기능이 가득 담겨 있는 고가의 모델을 선택하게 되는 경우가 많습니다. 하지만 다양한 모델에 따라 필수 기능을 담아 가격을 낮출 수도 있으며, 각 모델의 모든 기능을 이해하기 전에 선택하는 것이 좋습니다.